První ostrý test pro Hejnovou. Dvojnásobná světová šampionka zvládá tréninky i péči o děti

Je zdravá a cítí se skvěle. Trénink pod vedením Dany Jandové jí prospívá. „S Danou jsem maximálně spokojená, nikdo mi nikdy v tréninku nerozuměl lépe,“ říká Zuzana Hejnová dvojnásobná světová šampionka v běhu na 400 metrů překážek. „Kromě toho si sedíme i lidsky, což je pro mě hrozně důležité. Strávili jsme po soustředěních poměrně dlouhou dobu a na nervy jsme si nelezly,“ směje se.

Už příští týden poprvé v nové sezoně otestuje, zda se příprava podařila. „Na první závod se chystám v úterý 15.5. Na veřejných závodech v Sušici poběžím 300 metrů překážek,“ prozrazuje bronzová olympijská medailistka z Londýna 2012. „Pak pomůžu Dukle v extralize a potom už se přesunu do amerického Eugene na Diamantovou ligu.“

O evropský titul?

Zdravotní trable, které ji v minulosti provázely, jsou pryč. „Musím zaklepat, že jsem zdravá a cítím se dobře,“ říká jednatřicetiletá atletka. „Věřím, že když to vydrží, budu běhat rychle.“ Letos bude jejím vrcholem mistrovství Evropy v Berlíně.

Kromě tréninku však Hejnová zvládá i svůj projekt HESU. Jedná se o sportovní kempy, které jsou zaměřené na všeobecný pohybový rozvoj. „Samozřejmě převládá atletika, ale hrajeme i míčové hry, jezdíme na kole, na bruslích nebo děláme gymnastiku,“ vypočítává. „Chceme, aby se uměli účastníci postavit k různým sportům a hlavně, aby to bylo pestré.“

Na sportovní kempy či příměstské tábory můžou děti od šesti let. „A zvládne je opravdu každý, nemusí to být nutně skvělý sportovec. Hlavní je, aby ho bavil pohyb a chtěl se učit novým věcem,“ povídá Hejnová. „Často máme pro účastníky připravené vědomostní testy, takže se vždy něco nového přiučí. Všechny kempy jsou navíc zaměřené na zdravou stravu, Na stolech se tak neobjevují žádné potraviny, které se ke sportování nehodí.“

A takhle Zuzana trénovala v Portugalsku…

Článek zde